口コミ2024/2/22　★5　女性/30代前半

honoさん（女性/30代前半）
[投稿日] 2024/2/22
総合5★★★★★
雰囲気5
接客サービス5
技術・仕上がり5
メニュー・料金5
姿勢をよくしたい、体の歪みを治して疲れにくい体になりたいと思い、お願いをしました。
少し体の様子をお話したり見てもらったりしただけで今の体の様子を教えていただけて驚きました。
全ては骨盤が基礎になっていることを、本や骨の模型を使って教えていただき、とてもわかりやすかったです。
具体的に教えていただけたことで安心感がありました。
施術後はくせになっていた巻き肩がよくなっていてびっくりしました。
これを維持していくためには運動の習慣が必要と教えていただいたので、軽い筋トレやストレッチから始めていこうと思います。
この調子で自分の体を変えて行きたいので、定期的に通いたいなと思っています。
またよろしくお願いします。

hono 様
ご来院ありがとうございます。
姿勢の悪さも痛みも原因は筋肉のアンバランスな引っ張りです。
巻き肩と猫背は主に大胸筋や広背筋と骨盤前傾です。
骨盤前傾は腰の筋肉と釣り合っている腹筋が足らないと腸腰筋で骨盤を支えることになります。
腸腰筋の動きは大腿の屈曲ですから直立した状態では骨盤が下に引っ張られる形になり骨盤前傾となります。
これらの筋肉を上半身、下半身、前面、背面でバランスをとっていくと痛みと姿勢矯正が同時に施術できます。
またよろしくお願いします。