姿勢矯正で変わる第一印象
「人は見た目が９割」なんて言葉を聞きますが、姿勢矯正は見た目だけでなくその人の第一印象を変えることができます。
服も高い服じゃなくてもセンスがいいと言われるそのほとんどがサイズ感です。姿勢が悪いと実際にサイズが合っててもなんとなくだらしなく感じてしまうのです。
人と会う大切な場面は就活や婚活・お仕事での大切な席・結婚式や成人式、その前撮りなど多岐にわたります。
姿勢矯正と肩こりや腰痛など痛みと同時施術できる技術はBody’ｓ Ｋオリジナルの施術です。
体感できる骨盤矯正・姿勢矯正・筋肉バランス調整
骨のみの矯正をしても痛いだけですぐに戻ってしまいます。骨格を支えているのは筋肉であり、筋肉は関節をまたいでそれぞれバランスを取り合っています。姿勢の悪さや骨盤の歪みは骨のズレではなく、筋肉のアンバランスな引っ張りによって起こります。筋膜リリースによって筋肉バランスの調整を行い、姿勢矯正や痛みの緩和をします。見た目に分かる施術はモデルやアイドルも来院します。
メニューに迷ったときは「おまかせスタイル矯正」、上半身・下半身集中もおすすめです。骨盤矯正などポイントを絞ったメニューは3,600円から施術できます。
初めての方
【全部入り】ヘッドスパ 顔の歪み 肩首腰痛 猫背 巻き肩 反り腰 骨盤 O脚 X脚 ヒラメ 足裏 90分
ご希望の箇所や自分でもわからない原因にアプローチします。ものすごく疲れている、時間をかけたい、すっきりしたい、希望の箇所がぼんやりしていて伝えられないという方にお勧めです。メインで施術してほしい箇所以外にもこちらが見て気になる箇所はすべて施術します。
施術約75分 所要90分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回13,200円→7,000円 空きを確認する
【おまかせスタイル矯正】60分
希望の箇所が複数ある方、どこから手を付けていいのか分からない方にお勧めです。歪みの隠れた原因を見つけ出します。
施術約50分 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回9,900円→5,000円 空きを確認する
【上半身集中】首 肩こり 顔の歪み 猫背 巻き肩 骨盤矯正 60分
首コリや肩こり、猫背、巻き肩など上半身を集中的に施術します。
施術約40分 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回8,800円→4,000円 空きを確認する
【下半身集中】腰痛 骨盤矯正 反り腰 美尻 O脚 X脚 ふくらはぎ 足裏 60分
腰痛やO脚矯正など下半身を集中的に施術します。
施術約40分 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回8,800円→4,000円 空きを確認する
【ドライヘッドスパ】女性専用 45分
髪のトリートメントを行わない手技のみのヘッドスパです。頭が重い、片頭痛、首コリがひどい方にお勧めです。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。女性専用 ※骨盤矯正は行いませんので含む場合は上半身集中をお勧めします。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【顔の輪郭/歪み】小顔 45分
目の高さや頬骨の位置、顎のズレなど筋肉が原因の場合の顔の歪み調整です。肩や首の筋肉バランスの調整を行いながら顔へアプローチします。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。女性専用 ※骨盤矯正は行いませんので含む場合は上半身集中をお勧めします。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯正＋猫背 巻き肩 肩幅 肩の上下】 45分
猫背や巻き肩は肩だけの原因ではなく、骨盤から肩についている筋肉が関係することがあります。骨盤矯正をすることで根本的な猫背や巻き肩矯正ができます。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯正＋肋骨矯正 くびれ】 45分
くびれやウエストの位置は骨盤矯正で改善します。骨盤の歪みは骨のズレではなく、骨盤を支えている筋肉のアンバランスな引っ張りです。筋肉バランスをとることでくびれができたりウエストの位置が上になります。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。女性専用
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯 産後の骨盤ケア】 45分
骨盤は開いても閉じすぎてもダメで、中心の位置（ニュートラルな位置）に矯正するのが正しい骨盤矯正です。特に産後は腹筋が伸びて筋力が低下しているので骨盤が開いて前傾します。前傾・後傾、回転、上下、ねじれのすべて歪みをを筋膜リリースで調整します。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯＋反り腰＆ポッコリお腹】 45分
骨盤の前傾は反り腰と猫背を伴い、腸腰筋と腹筋のバランスが悪いとお腹ポッコリの原因になります。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯＋美尻 扁平尻 ヒップアップ 下半身太り】 45分
骨盤を支える筋肉の中で臀筋群、深層外旋六筋、ハムストリングなどはお尻が垂れたり扁平尻の原因になります。下半身が太く見えるのは骨盤の前傾やO脚も原因の一つです。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯＋O脚矯正 美脚】 45分
O脚は脚だけの問題ではなく骨盤前傾に伴う大腿骨の内旋です。脚だけの矯正をかけてもすぐに戻ってしまいより複雑な歪みを形成します。骨盤の前傾が矯正されることを前提として大腿骨の内旋を矯正しなければなりません。ちなみにがに股は膝がくっつかずに膝頭が外旋しています。一見するとO脚に見えますが別物です。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
【骨盤矯＋X脚矯正 美脚】 45分
X脚は脚だけの問題ではなく骨盤後傾に伴う大腿骨の外旋です。女性のX脚の場合、骨盤後傾ではなく骨盤の動きが悪く固まっているケースもあります。いずれにしても骨盤矯正を前提として大腿骨の外旋を矯正していきます。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
整体 全身ケア【頭から足裏まで全身】60分
いろいろ悩みがある・全体にだるい重い方、頭痛や首こり、肩こり、背中痛、腰痛、脚がだるい・重いなど希望箇所が多い方にお勧めです。原因となる筋肉の特定をして対処します。
施術約50分 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回9,900円→5,000円 空きを確認する
整体 痛み・気になる箇所 2か所 60分
痛い・つらい個所をまとめてケア。慢性的な首や肩こり、腰痛に悩んでいる方にお勧めです。原因となる筋肉を特定して対処します。
施術約40分 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回8,800円→4,000円 空きを確認する
整体 痛み・気になる箇所 1か所 45分
痛い・つらい個所を集中ケア。慢性的な首や肩こり、腰痛に悩んでいる方にお勧めです。原因となる筋肉を特定して対処します。
施術約30分 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
初回6,600円→3,000円 空きを確認する
再来
【再来】2回目以降全員 90分 全部入りスタイル矯正または整体全身
施術80分以内 所要90分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
2回目以降全員 7,700円 空きを確認する
【再来】2回目以降全員 60分 おまかせスタイル矯正または整体全身
施術50分以内 所要60分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
2回目以降全員 5,500円 空きを確認する
【再来】2回目以降全員 45分 上半身集中・下半身集中
施術40分以内 所要45分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
2回目以降全員 4,400円 空きを確認する
【再来】2回目以降全員 30分 骨盤矯正＋1か所
施術25分以内 所要30分 カウンセリング⇒施術⇒説明・アドバイス 着替え・説明を含む所要時間 施術時間は体の状態で前後します。
※顔の調整・ドライヘッドスパの骨盤矯正は歪みが取れない場合のみ必要な個所に行います。
2回目以降全員 3,300円 空きを確認する
【回数券】90分
【回数券】60分
筋膜リリースについて
自分でできる筋膜リリースの方法は揉みほぐしやストレッチ、押圧、皮膚を引っ張るなどいろんな方法がありますが、どれもそれほど特別に難しい技ではありません。
筋膜リリースの動画を見て真似すれば意外と簡単にできてしまいます。しかし、しっかりできているはずなのに効果を感じないのはやり方が間違っているのではなく全体の歪みを把握していないからです。
筋膜は筋肉の周りを覆っている膜ですが、それぞれの筋肉に対してではなく体全体を包むように張り巡らされていて、筋膜がよってしまったり委縮するのはその部分の筋肉が硬くなるからです。
筋膜が縮んでしまった場所が重要であり、そこにしっかりアプローチできれば効果的です。
つまり、どの筋肉が原因で筋膜が縮んでしまったのか全体の歪みを把握しなければ思うような効果が出ません。
筋膜リリースで効果が出せるかどうかは原因の箇所の特定と全体の歪みを見極めれるかです。
自分がどう歪んでいるかを把握するのは難しいことです。
また自分が思っている原因とは違う場所が根本的な原因であることも多々あります。
